Ayurveda zdrowie i długowieczność

Ayurveda składa się z dwóch elementów: ayu oznacza „życie”, zaś veda to „wiedza”.Ayurveda jest zatem szeroko rozumianą wiedzą o życiu, z uwzględnieniem jego aspektów fizycznych (zdrowie, ciało),psychicznych (zmysły, zachowania, intencje) i duchowych (relacja między człowiekiem a wszechświatem).Indywidualne podejście do osoby potrzebującej pomocy jest najważniejszym czynnikiem uzdrowienia.Ayurveda pozwala dobrać metody terapeutyczne odpowiednie dla danej osoby, w konkretnej fazie życia,z uwzględnieniem rozwoju choroby. Objawy nie są elementami jednoznacznej diagnozy, a jedyniewskazują na przebieg procesów związanych z zaburzeniem równowagi organizmu.Podstawy teoretyczne ayurvedy pozwalają bardzo dokładnie zdiagnozować nie tylko chorobę widocznąw danym czasie, ale także ogólne tendencje i predyspozycje zdrowotne.Niniejsza książka jest wprowadzeniem do podstaw wiedzy o Ayurvedzie.