Your cart
W koszyku nie ma jeszcze produktów
W dobie życia w ciągłym pośpiechu i nadmiaru bodźców bardziej niż kiedykolwiek jesteśmy narażeni na zmęczenie materiału i nieumiejętność skupienia się przez dłuższy czas. "Energia dla zdrowia" Sandy Taikyu Kuhn Shimu to książka dla wszystkich tych, którzy chcą sobie lepiej radzić w obliczu codziennych problemów w postaci braku sił i umiejętności koncentracji.
Często jesteś zmęczony, chociaż zdaje Ci się, że się wyspałeś i nie robiłeś niczego męczącego? Nie potrafisz się skoncentrować mimo usilnych starań? A może na co dzień towarzyszy Ci uczucie bezsilności? Ten niepozorny poradnik może okazać się tym, czego szukasz. Znalazły się w nim wskazówki dotyczące prostych technik podnoszenia poziomu własnej energii. Wszystkie rady, jakie tutaj znajdziesz, zostały sprawdzone podczas wieloletnich badań i doświadczeń.
Nawiązania do sztuk walki, jogi i medytacji to tylko jedna część. Drugą stanowią ćwiczenia z psychologii, jakie proponuje autorka. Całość porad znajdujących się w tej książce ma na celu poprawę samopoczucia i to zarówno fizycznego, jak i duchowego. To pozycja obowiązkowa dla tych, którzy zmagają się z brakiem energii i którzy chcą w swoim życiu wprowadzić solidne zmiany pod tym względem.
O autorce
Sandy Taikyu Kuhn Shimu jest autorką poradników dotyczących naturalnej energii człowieka. Jej książki zostały przetłumaczone na wiele języków i cieszą się międzynarodową popularnością. Ponadto inspirują czytelników do aktywnego wprowadzania zmian w swoim życiu.
Często jesteś zmęczony, chociaż zdaje Ci się, że się wyspałeś i nie robiłeś niczego męczącego? Nie potrafisz się skoncentrować mimo usilnych starań? A może na co dzień towarzyszy Ci uczucie bezsilności? Ten niepozorny poradnik może okazać się tym, czego szukasz. Znalazły się w nim wskazówki dotyczące prostych technik podnoszenia poziomu własnej energii. Wszystkie rady, jakie tutaj znajdziesz, zostały sprawdzone podczas wieloletnich badań i doświadczeń.
Nawiązania do sztuk walki, jogi i medytacji to tylko jedna część. Drugą stanowią ćwiczenia z psychologii, jakie proponuje autorka. Całość porad znajdujących się w tej książce ma na celu poprawę samopoczucia i to zarówno fizycznego, jak i duchowego. To pozycja obowiązkowa dla tych, którzy zmagają się z brakiem energii i którzy chcą w swoim życiu wprowadzić solidne zmiany pod tym względem.
O autorce
Sandy Taikyu Kuhn Shimu jest autorką poradników dotyczących naturalnej energii człowieka. Jej książki zostały przetłumaczone na wiele języków i cieszą się międzynarodową popularnością. Ponadto inspirują czytelników do aktywnego wprowadzania zmian w swoim życiu.
